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一日早いが、1月に書いた日記を振り返る。 12月と比較すると、内容が薄いし、文字数も少ない。 内容から、疲れが出ていることが分かる。仕事にのまれそうになっている。 立て直したり、また元に戻ったり……の繰り返し。 ハイライ […]

ここのところ、0:00過ぎに寝ることが多かった。 昨日はちょっと頑張って23:30には寝られたのに、起きたのは6:40ごろ。 5:30に目が覚めたのに二度寝してしまった。 今日は0:00に寝て6:30くらいに起床。 やっ […]

最近、また疲れ切ってしまう時期が来ている。 （定期的に訪れるので、その度に「戦い」だなあ……と思う） 単純に忙しさのせいでもあるのだが、「やりたいことができないもどかしさ」も要因となっている。 朝に自分の時間が欲しい 現 […]

朝しか時間を取れないかも。今だって取れていないのだが…… 夜だと日によって帰宅時間が変わってしまうので、やっぱり朝しかないかな、と。 0時前後に寝ているが、あと1時間早められたら、朝にひとつ、やりたいことができる。 23 […]

疲れてしまった。

先日書いた、物件探しの続き。 先週の金曜日に不動産屋の予約をとり、土曜日の午後から2件内見へ。 2件目が、前の記事で挙げた条件をすべて満たす物件だった！！！ ほかにもいくつか希望条件はあったのだが、それもほぼすべてクリア […]

想定よりも遅れがちだが（まあそんなものだと思っていたけど）、なんとかテキストの1章を読み始めている。 スタートしたばかりだが、意外と面白いかもしれない…… 学習内容と直接関係ないことも含むが、読んでみて気づいたことが3つ […]

今の家に住み始めてから、3月でちょうど4年経つ。 契約更新のタイミングだが、今回は更新せず引越すことになった。 退去理由をまとめると、「4年間で蓄積し続けたストレスが限界突破したから」である。 退去を決めた理由TOP3 […]

新たに学んだ言葉を記録。 学習性無力感 「自分は何をやっても無駄」とあきらめてしまう。または何でもかんでもやろうとする（自分で選択できない）。 トレードオフ（trade off） 何かを達成するために、何かを犠牲にしなけ […]