マインドコーチの畠中さおりです。
「人生の主役に戻る心理学」というテーマで、心の扱い方・考え方を発信しています。
これまでの歩み
子どものころから自分に厳しく、どれだけ頑張っても自分を認められない。
成長しても、常に「何かが足りていない感覚」がある。
自分に自信がなく、人生の節目（受験、就職）でも消極的な選択・行動を繰り返してばかり…
そんな私にも、これからの人生を真剣に考えるきっかけが訪れました。
新卒入社した学習塾で、生徒たちのために奮闘していたある日のこと。
ふと思ったのです。
「『無限の可能性』って、私にもまだあるのだろうか？」
「今からでも、未来を変えることはできるのだろうか？」
生徒たちの目標達成をサポートするなかで、自分の人生まで「裏方」になっていたことに気づいたのでした。
そこから転職や資格取得など、人生を変えたくて行動してみましたが、なかなかうまくいきませんでした。
頑張るほど空回り。
お金だけがどんどんなくなっていく。
仕事も人間関係もうまくいかない。
毎日辛くて仕方ない。
頑張り続けることへの限界を感じ始めたころ、さまざまな偶然が重なり、心の学びの世界へ足を踏み入れました。
毎日ノートを書いて感情に寄り添い、自分の扱い方を知って選択を変えていったら…やっと人生が好転し始め、主役の座を取り戻すことができたのです。
自分を知ることが全ての始まり。
現在は、私自身の経験をお伝えしながら、人生の「主役」として堂々と生きる人を増やすために活動しています。
あなたのお力になれること
自己理解が深まると、人生の選択が変わる。
選択が変わると、人生のストーリーが変わる。
自分にとっての正解を見つけ出し、理想の人生を叶えていくためのきっかけをお届けします。
「今まで自分と向き合ったことがない」
「これからもっと自分のことを理解していきたい」
そんなあなたも大丈夫です。
難しい道具や大掛かりな準備も不要。
自分を責めたり、厳しくしたりすることも不要。
まずは身近にあるノートとペンで、優しい自己理解を始めませんか？
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