お姫さま練習ノートによる成長尺度は計り知れない

「他にはない方法で、楽しく自分を知ることができる!」

これが、毎日書いているお姫さま練習ノートの好きなところ。

「感情を書く」という新しいことを始めるには(今までやったことがないなら)、取り組みやすいノート術だと思っている。

それでも、書き方に慣れるまでは試行錯誤を繰り返してきた。

姫ノートはレベルアップ要素満載

姫ノートは、書き方のポイント(3STEP)はあるものの、基本的には自由なノート術である。

だからこそ、いかに自分のために使えるかが大切だと思っている。

そして、人によって「自分にしっくりくる書き方」というのがあるので、実際に書いてみないと分からないことも多い。

たとえば、姫ノートに必ず登場する、自分の絶対的味方である「執事さん」

この執事さんを誰にするのか、まず自分で決めるところから始まる。

そのうえで…

「自分は執事さんにどんな声掛けをされたら嬉しいのか?上がるのか?」

そして、姫ノートは書き続けることで効果を発揮するものなので、習慣化もひとつのポイント。

「どうすれば楽しく続けられるのか?」

最初からうまくできるとも限らず、あれこれ試すことで、自分に合った書き方ができるようになっていく。

試行錯誤するその過程さえも、「自分を知る」ということなのだ。

一冊のノートでここまでできるなんて、他にあるだろうか?

ノートを書き続けることで、自分を理解し、感情に寄り添って癒すことができる。

それだけでなく、自分に合った「続ける力」まで自然に身についてしまう。

書き始めたら、その後もずっと成長し続けること間違いなし。

単なる記録ではない、どこにもない新しい感情ノート術。

Information

【1Dayレッスン】ノートの書き方を学ぶ

  • これからお姫さま練習ノートを書き始める方へ
  • 畠中さおりのメニューを初めて受ける方へ
  • 「2025年こそ変わりたい!」と思っている方の初めの一歩として

【1Dayレッスン】自分の取扱説明書を作る

  • 自分のことをもっと知りたい方へ
  • 人生を動かしていくためのきっかけが欲しい方へ
  • ライフデザイン講座が気になっている方へ

最新情報はメルマガから

各種メニューのご案内のほか、ブログでは発信していない情報もお届けします。

3月配信スタートです。現在登録のみ可能となっております。

  • ブックマーク

この記事を書いた人