お姫さま練習ノート会

「変わりたいのに変われない」

その現実、今度こそ変えてみませんか？

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はじめに

はじめまして。キューイストの畠中さおりです。

毎日をもっと楽しく、自分らしさ全開で生きる仲間を増やすために活動しています。

私の生活に欠かせないのが、お姫さま練習ノート。

4年前にこのノートを始めてから、たくさんの嬉しい変化がありました。

• 仕事が楽しくなる
• 職場へ行くのが楽しくなる
• 理想の働き方が叶う職場への異動オファー
• 心身ともにラクな生活
• ワクワクしながら学びたいことを学ぶ
• 休日にホテルラウンジでゆっくり過ごす
• 出会うのは優しくて思いやりのある人ばかり
• 同じ志をもつ女性の仲間に囲まれる
• 複数の仕事を持つ

過去の私からは、考えられないような変化ばかりです。

ずっと追いかけてきた夢は叶わず、社会に出るのにも一苦労。

社会人になっても仕事で躓いてばかり。

怒られたり、陰口を言われたりすることも多く、人と関わるのが怖い。

転職活動はいつも長期化。

自分の価値を疑うような場面を、何度も何度も経験してきました。

無価値な自分を変えたくて、資格を取ろうとして失敗。

高額な継続講座を受けて、変化を実感できても、しばらくすると元に戻ってしまう。

どれだけ時間とお金をかけても変われない…

そこからお姫さま練習ノートに出会い、自分の感情と丁寧に向き合うようになったら、少しずつ人生が好転していったのです。

お姫さま練習ノートについて

お姫さま練習ノートとは、書籍「お姫さま練習ノート」の著者・こはらみきさんが、5歳のころから30年以上も書き続けている感情ノートのこと。

日記のように出来事だけを書くのではなく、感情にフォーカスして書いていくのが特長です。

お姫さま練習ノート 3つのステップ

お姫さま練習ノート会への思い

過去の私は、自分を変えるためにたくさん行動したものの、なかなかうまくいかず何年も迷走を続けていました。

そこからお姫さま練習ノートに出会い、書き続けることでやっと分かったのです。

今まで変われなかったのは、知識が足りなかったからでも、行動が足りなかったからでもない。

「感情」を見ていなかったからだ！と。

もがいている期間が長かったからこそ、今度は私からあなたにお伝えしたいのです。

お姫さま練習ノートで、大切なあなたに、たくさんの新しい世界を見せてあげましょう！

お姫さま練習ノート会はこんな方におすすめです

• 毎日幸せに過ごしたい
• 働くことを楽しめるようになりたい
• 自分を認められるようになりたい
• 好きな人だけに囲まれて過ごしたい
• どんな夢でも叶えられる自分になりたい

お姫さま練習ノート会に参加するとこうなれます

• 毎日幸せを感じながら過ごせるようになる
• 働くことが楽しくなる
• どんな自分も認められるようになる
• 優しくあたたかい人ばかりに出会うようになる
• 夢に向かって楽しく進めるようになる

参加者様とお話ししながら、お一人おひとりに合ったノートの書き方をお伝えしていきます。

現在のお悩みやこれから叶えていきたいことなど、ぜひあなたの思いをたくさん聞かせてください。

参加者様のお声

お姫さま練習ノート会を受ける前に、悩んでいたことなどございましたらお聞かせください。

今回のお姫さま練習ノート会を知って、すぐにお申し込みしましたか？

お姫さま練習ノート会のお申し込みの決め手はなんでしたか？

実際にお姫さま練習ノート会を受けてみていかがでしたか？

畠中さおりの印象はいかがでしたか？

お姫さま練習ノート会は、どんな人におすすめしたいですか？

開催詳細

開催日程

8月22日（金）20:00〜　※オンラインのみ、8/15申込〆
8月27日（水）20:00〜　※オンラインのみ、8/20申込〆
9月6日（土）10:00〜　※8/30申込〆
9月13日（土）10:00〜　※9/6申込〆

※お時間の目安は90〜120分となります。
※日程が合わない場合は個別相談可（土日のみ）。

開催方法

都内対面 or オンライン（ZOOM）

※開催場所 or 接続先は参加者様に別途お伝えします。

持ち物

お気に入りのノート・筆記用具

受講料

¥11,000（税込）

お支払い方法

銀行振込

※誠に恐れ入りますが、お振込み手数料はご負担をお願いいたします。

お申し込み方法

2025年8・9月開催　お姫さま練習ノート会

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講師プロフィール