畠中さおり 「自分の機嫌は自分でとるんです！」
マインド講師（キューイスト）になる前、「いいな」と思って今でも覚えていること。
数年前に仕事で関わっていた、いつも可愛いネイルをしている方が言っていたのだ。
なかなかハードな職場だったけれど…可愛いネイルを見て気分を上げている、と。
「自分の機嫌は自分でとる」
今となっては当たり前のように実践しているけれど、当時の私は行動に移すことはなかった。
いいなーと思いながらも、「それをして何になるんだろう？」と疑っていたのだ。笑
（今だからこそ言える話）
でも実は…
「ちょっとしたこと」「これを変えて何になる？と感じてしまうようなこと」が、大きな変化のきっかけになったりする。
「自分の機嫌をとる＝マインドを整える」という意味なら、ノートを書くのがいちばんいいと思っている。
