畠中さおり キューイスト（ライフデザイン講座認定講師）の畠中さおりです。
はじめましての方はこちらから。
11月のあたまに福岡へ行ってきました（おそらく四半世紀ぶり！）。
目的は手帳関係のイベントと、「旅をしながら働く」夢の先取りです。
四半世紀ぶりの福岡へ
念願のスターフライヤーに乗り、
みんなと一緒にアフタヌーンティーを楽しんだり、
ずっと行きたかった太宰府天満宮にやっと行けたり。
やりたいことを満喫できた旅でした！
自分を知るとノンストレスな旅ができる
今回の旅は、これまでの旅と明らかに違った点がひとつあります（意識して変えました）。
それは…自分の心地よいペースで動いたということ。
現地で行ったのは、元々予定していたイベントと太宰府天満宮くらい。
それ以外の時間は、デッキで飛行機を眺めたり、福岡空港のラウンジで仕事したりして過ごしました。
（実は福岡空港の滞在時間がいちばん長い）
この過ごし方が私にとっては大正解で…東京へ戻った翌日も朝早かったのに、ほとんど疲れがなかったのです。
いつも旅のあとは身体が重くて起き上がれなかったのに！
今までの一人旅は、楽しさよりも疲労が勝っていました。
「せっかく行くなら◯◯も行っておかないと！」って、自分のキャパ以上に動き回ってしまい、楽しむどころか消耗…
それが心地良い人もいると思いますが、私にとってはやりすぎでした。
自分の旅のスタイルは自分で決めていいのです！
「動くのは好きだけれど、動きすぎると疲弊する」
これが私。
ライフデザイン講座で自分を知り、自分のトリセツ（取扱説明書）を守って動けたから、大満足の旅になったのだと思います。
だから「自分を知ってうまく使う」というのはとっても大事！
心にも身体にも優しい選択ができるようになります。
