畠中さおり マインドコーチの活動をしながら、個人的に興味のあることもコツコツ学んでいます。
9月後半からは、先送りし続けていた英語の勉強をようやく始めたところ。
（海外に行きたい欲が高まっているため！英語ができなくても大丈夫だとは思いますが、せっかく行くならできることが多いほうが楽しいかな、と。）
新しいことを学ぶのは大好きで、過去にもさまざまな学びにチャレンジしてきました。
でも、実はうまくいかなかったことのほうが多いのです…
今だから分かる失敗の原因と、私が考える「学びをものにするためのポイント」を3つお届けします。
学びに限らず、新しいことを始めるときのヒントになれば嬉しいです。
ワクワクする「学ぶ理由」を持つ
「内側」からの動機であること
自分の内側から湧き上がるような「学ぶ理由」があると、継続もしやすいなと感じます。
反対に、やらされ感があったり、焦りや不安から学び始めたりすると、途中でやめてしまうケースが多かったなあ…とも。
私自身、将来が不安で「何か資格を取っておいたほうがいいかな？」と考えて始めたことは続きませんでしたねー。
届いた大量の教材に、ほとんど手をつけず終わりました。
（なんとなく資格…で数十万円は無駄になっています。）
「外側」から付け加えられた動機は弱い。
「やりたくてやっているわけじゃない＝続ける理由がない」になるんですよね。
新しいことを学びたいときは、以下のどれかに当てはまればGOを出していいと思います。
- 今やりたいことである
- 好き or 興味がある
- 学んだ先の未来をイメージしてワクワクする
どのように役立つのかをはっきりイメージできなくても、学ぶこと自体が楽しければ、いずれ道は開けるのではないかな？と。
楽しくないと継続もできないので。
「変わりたい」は要注意
「変わりたい」という理由は前向きな感じに聞こえますが、そこに乗っている感情によっては、未来が全く違うものになってしまいます。
以下の通り、大きく2パターンに分かれるかと。
NG：焦り・不安・恐れなど
- このままじゃヤバい！
- 今よりもっと悪い状況になったら嫌だ！
- なんとなく変わらなきゃいけないような気がする（周りからの見えない圧力）
OK：希望・期待、情熱など
- もっとこうなりたい！
- 私だってもっともっとできるはず！
- こんな世界で生きてみたい！
焦りや不安からの「変わりたい」の場合、その状態のまま動くと、過去の私のように、望んでいない方向へ進んでしまうかもしれません。
「こうなりたい」に転換してから動き出すことをおすすめします。
不安な気持ちをノートに書き出して整理したり、誰かに相談してみたりするのが良いかも。
学びを受け取る準備を整える
特にマインド面の話です。
著者や講師に対して「あの人だからできたんでしょ？」と考えるのをやめること。
私自身も油断すると陥りそうになるのですが…「あの人だからできたんでしょ？」は、全てを止める言葉だと思っています。
生まれ育った環境も、経験してきたことも、何もかもが違う人と全く同じになれるわけがないから。
（生まれるところからやり直しになっちゃうじゃん…）
変えられないものばかりを嘆いていたら、変わろうとしている自分の道を断つことになってしまいます。
だから、今の自分のままで、変えられることだけに集中する！
言い方を変えれば、自分という人間はオンリーワンの存在なので、「自分なりの成功パターン」も必ずあるということです。
学びを深める過程で確立されていくかも…！？
マインド面以外だと、形から入るタイプなら、好きなノートなどを用意するのも良いと思います。
目に入るものをお気に入りにすると、気分も上がるのでおすすめです。
知識を得たら行動する
今回挙げた3つの中では、いちばん大事だと思っています。
「学んだことが本当なのか試す」くらいの気持ちで、何かひとつ行動に移すのを習慣にする！
過去の自分を振り返ると、変われないと悩んでいた数年間は、知識を得ただけで「できるようになった」と錯覚していました…
（それに気づけなかったので、何年も遠回りをすることとなりました。）
自分でやってみるまでは「他人事」なんですよね。
聞いたことでも、自分がやってみたら「あれ、思っていた結果と違うぞ！？」というのは結構あるのです。そもそも人が違うので。
体感することで先へ進める（次のドアが開く）ように感じます。
まとめ
私自身の失敗経験からも感じているのですが、学ぶ内容そのものというよりは、学ぶ側の「あり方」に左右される部分は大きいんですよねー。
いくら素晴らしい本や講座で学んでも、それを受け取る体制が整っていなければ「効果が得られなかった」となりますし。
ライフデザイン講座に出会う前、さまざまな講座で学んでは元に戻る…というのを繰り返してきたのは、受け取り体制が整っていなかったからでした。
今だから分かるんですけどね。
今、もう一度過去の講座を受け直したら、きっと全然違う未来が待っているはず。
非言語のメッセージもより入ってきただろうし、自分のなかでさらなる「問い」を立てることもできただろうな…
学ぶ側の姿勢によって、受け取れるものの質と量が変わります。
学びを始めるときも「土台＝マインド」です。
