私自身も学び、今では伝える側となった、大人女子の学校・ライフデザイン講座。
2025年には開講100期を迎え、全国に400名を超える卒業生がいます。
（私が受講したのは2021年の53期なので、かなり昔のように感じます）
受講理由は人によってさまざまですが、私の場合は「学んでばかりで何年も変われない」ループから抜け出したかったから。
長い迷走期間が終わったのは、間違いなくライフデザイン講座のおかげだと言えます。
ライフデザイン講座卒業後の歩み
応用クラス〜キューイストになるまで
ライフデザイン講座卒業から半年後、講座の学びを深めるために応用クラスへ。
それまで学んできた講座の「裏側」は、さらに面白くて奥が深かった！
「この講座をお伝えできるようになりたい！」という思いが、どんどん強くなっていきました。
たくさんの仲間と一緒に、ライフデザイン講座漬けの毎日を送りながら、キューイスト（講師）としてのあり方も磨いていきました。
この時間が本当に楽しくて…改めて、過去に苦しみながら学んでいたのが嘘のよう。
必要な負荷をかける場面はありましたが、いつでも楽しさを忘れなかったからこそ、最後まで走り切れました。
そして、2023年春にキューイストデビュー。
会社の仕事もあったので、複業という形での活動が始まりました。
キューイスト活動
- 各種1Dayレッスンの提供
- ライフデザイン講座のアシスタント
- キューイスト企画への登壇
- 外部イベントにスタッフとして参加
その他にもたくさん。
数年前の自分からは考えられないほどの、楽しくて貴重な経験をさせていただいています。
ひとりでも多くの女性が、人生をもっと良くするためのきっかけを掴めるよう、日々活動を続けています。
ライフデザイン講座を受講して変わったこと
マインドから順番に自分を整えることで、今まで悩んでいたことが解決したり、さらに一歩進めるようになったりするのです。
私の身に起こった変化を、いくつかピックアップしてご紹介します。
自分の声を聴けるようになった
自分の心の声を、こまめにノートに書いて見てあげるようになりました。
毎朝、目が覚めたら、すぐにノートタイムが始まります。
一日をなんとなく始めるのではなく、自分の声を聞いた状態で「どんな日にしたいか」を決める。
これだけでも充実感が全然違うことに気づきました。
また、職場でも昼休みや休憩のタイミングでノートを書くようにしたら、気持ちを切り替えて仕事に取り組めるように！
クレーム対応の多い職場にいたとき、ノートには本当に助けられました。
「何かあっても吐き出せる場所がある」という安心感が、仕事のパフォーマンス向上にも役立っています。
働くのが楽しくなった
講座での学びをきっかけに、能動的な働き方へと変わっていきました。
- 指示されたことを何も考えず実行するのではなく、気になる箇所があれば必ず聞く
- 間違えてもいいから会議で発言してみる
- 採用されなくてもいいから、必要だと思ったことを提案してみる
行動した結果が想定外であっても、簡単に折れたりはしません。
またやってみよう！と、軽い気持ちでどんどんチャレンジ。
加えて、同じ部署の人ともコミュニケーションが増え、一緒に仕事をするのが楽しくなっていきました。
受講前の私は、長いこと「受け身」の働き方しかできていませんでした。
「私は社会の役に立てるような人間ではない」
「私なんかが期待されているわけがない」
就活・転職で苦労した結果、自分の言動に自信を持てなくなっていたのです。別人のように変化したと思います。
自分のなかでの仕事の「定義」も、辛くて苦しいものから自分次第でいくらでも楽しくできるものへ。
いつの間にか「やらされ感」はどこかへ消え、直接感謝の言葉をいただくことも増えました。
身を置く環境が変わった
惰性で入っているだけのコミュニティを離れ、仕事でもプライベートでも、優しくて高め合える人とだけ関わるようになりました。
（気づいたらそうなっていました）
心地よい環境が分かったことで、合わない場所に居続けてストレスを感じることが激減。
休日も人混みを極力避け、穴場のカフェやホテルラウンジなど、ゆったりできる場所を選ぶようになりました。
答えを外側に求めなくなった
特に、自己啓発本に答えを求めることがなくなりました。
求めている答えは本のなかではなく、私自身のなかにあると分かったから。
以前は何かあるたびに本に頼り、納得する答えがないとまた別の本を買ったりしていたので、自宅には常に何十冊もの本が積み上がっていました。
それが、ライフデザイン講座を受講したのをきっかけに、ぴたりと止んだのです。
今でも本を読むことはありますが、答えを探すためではなく「面白そうだから」「新しい考えを知りたいから」などの理由で選んでいます。
私の考えるライフデザイン講座の価値
「本質的アプローチで、人生の土台を整える」
ライフデザイン講座の学びは、長い目で見ても相当な価値のあるものだと思います。
私の場合は、4ヶ月の講座期間で、誰もが羨むような「大きな変化」を遂げたわけではありません。
学んだことを順番に、コツコツ実践して、たくさんの「小さな変化」を積み重ねていっただけ。
むしろ、それでよかったのです。
過去の私は「手っ取り早く」「目に見える大きな変化」を起こそうとしてはつまずいていました。
行動してもすぐ元に戻ってしまったのは、表面的な部分だけを変えようとしていたから。
何年もはまっていた「学んでも変われない」ループも、私自身の不安定な土台（マインド）が引き起こしていたことだったのです。
ライフデザイン講座で学ぶ順番には、ちゃんと意味があります。
- Mind1（心）
- Mind2
- Mind3
- Health&Food（身体、食事）
- Love（コミュニケーション）
- Work（働き方）
- Life Design（受講生だけの秘密のレッスン）
この順番通りに整えた結果、日常がとても満たされたものに変わり、誰かが与えてくれることのない「自分なら大丈夫」という感覚を手にしました。
目に見える変化は些細なように感じても、自分の深いところは確実に変化していたのです。
ライフデザイン講座は、卒業してからが本当の始まり。
講座での学びを指針に、今も自分らしい人生を楽しみながら創造しているところです。
本質的な「人生を変える学び」に出会えて、そしてこの世界に飛び込んで、本当に良かったと思っています。
次はあなたの番かもしれません。
