「変わりたいのに変われない」
その現実、今度こそ変えてみませんか？
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はじめに
はじめまして。キューイストの畠中さおりです。
一般企業で働きながら、毎日をもっと楽しく、自分らしさ全開で生きる仲間を増やすために、キューイストとして活動しています。
私の生活に欠かせないのが、お姫さま練習ノート。
4年前にこのノートを始めてから、たくさんの嬉しい変化がありました。
- 仕事が楽しくなる
- 職場へ行くのが楽しくなる
- 理想の働き方が叶う職場への異動オファー
- 心身ともにラクな生活
- ワクワクしながら学びたいことを学ぶ
- 休日にホテルラウンジでゆっくり過ごす
- 出会うのは優しくて思いやりのある人ばかり
- 同じ志をもつ女性の仲間に囲まれる
- 複数の仕事を持つ
過去の私からは、考えられないような変化ばかりです。
学生時代はいじめに遭い、ずっと追いかけてきた夢は叶わず、社会に出るのにも一苦労。
社会人になっても仕事で躓いてばかり。
怒られたり、陰口を言われたりすることも多く、人と関わるのが怖い。
転職活動はいつも長期化。
自分の価値を疑うような場面を、何度も何度も経験してきました。
無価値な自分を変えたくて、資格を取ろうとして失敗。
高額な継続講座を受けて、変化を実感できても、しばらくすると元に戻ってしまう。
どれだけ時間とお金をかけても変われない…
そこからお姫さま練習ノートに出会い、自分の感情と丁寧に向き合うようになったら、少しずつ人生が好転していったのです。
お姫さま練習ノートについて
お姫さま練習ノートとは、書籍「お姫さま練習ノート」の著者・こはらみきさんが、5歳のころから30年以上も書き続けている感情ノートのこと。
日記のように出来事だけを書くのではなく、感情にフォーカスして書いていくのが特長です。
お姫さま練習ノート 3つのステップ
自分の今の感情（セルフトーク）を、思い切り吐き出します。どんな感情もOKです。
吐き出した感情に「執事さん」が共感し、寄り添います。
本当はどうしたいのか、光（望む方向）へ目を向けます。
可愛いお姫さま1Dayレッスンへの思い
過去の私は、自分を変えるためにたくさん行動したものの、なかなかうまくいかず何年も迷走を続けていました。
そこからお姫さま練習ノートに出会い、書き続けることでやっと分かったのです。
今まで変われなかったのは、知識が足りなかったからでも、行動が足りなかったからでもない。
「感情」を見ていなかったからだ！と。
もがいている期間が長かったからこそ、今度は私からあなたにお伝えしたいのです。
お姫さま練習ノートで、大切なあなたに、たくさんの新しい世界を見せてあげましょう！
可愛いお姫さま1Dayレッスンはこんな方におすすめです
- 毎日幸せに過ごしたい
- 働くことを楽しめるようになりたい
- 自分を認められるようになりたい
- 好きな人だけに囲まれて過ごしたい
- どんな夢でも叶えられる自分になりたい
可愛いお姫さま1Dayレッスンに参加するとこうなれます
- 毎日幸せを感じながら過ごせるようになる
- 働くことが楽しくなる
- どんな自分も認められるようになる
- 優しくあたたかい人ばかりに出会うようになる
- 夢に向かって楽しく進めるようになる
参加者様とお話ししながら、お一人おひとりに合ったノートの書き方をお伝えしていきます。
現在のお悩みやこれから叶えていきたいことなど、ぜひあなたの思いをたくさん聞かせてください。
お申し込み特典
専用テキスト付き♡
可愛い専用テキストに書き込みながらレッスンを進めていきます。
30日後にオンラインフォローセッション付き♡
お姫さま練習ノートは、書き続けることで真価を発揮します。
レッスンから30日後に行うフォローセッションで、ノートの書き方をより深く落とし込んでいきましょう。
参加者様のお声
※「お姫さま練習ノート会」の参加者様のご感想です。
お姫さま練習ノート会を受ける前に、悩んでいたことなどございましたらお聞かせください。
寄り添いがうまくできなくて、ノートを書くと余計に疲れることもあったり…
そのせいで、ノートを書いてはやめ、書いてはやめ、という感じでした。
でもオンラインサロンやグループレッスンは違うんだよな…と思っていました。
今回のお姫さま練習ノート会を知って、すぐにお申し込みしましたか？
ちょうどお姫さま手帳やこはらみきさんについて知ったタイミングで、「もっとお姫さま練習ノートについて深められないかな？」と思っていたタイミングだったので。
お姫さま練習ノート会のお申し込みの決め手はなんでしたか？
まさに私が望んでいたことだったので、「この方にお会いしてみたい！」と申し込ませていただきました。
・マンツーマンで取り組めること（グループレッスンだと、聞き手に回りがちなので）
実際にお姫さま練習ノート会を受けてみていかがでしたか？
ノート会をお願いして、本当に良かったと思いました。
そして、なんとなーく不完全燃焼だな…？と感じていたのは、寄り添いが全然足りていなかったからということも、指摘していただいて初めて気づきました。
具体的な寄り添い方も教えていただけて、とてもわかりやすかったです。
畠中さおりの印象はいかがでしたか？
堅実なお人柄で、話していて安心感がありました。
きつい表現や、ストレートすぎる言葉を使わずに話してくださるので、安心して本音を話せました。
さおりさんで良かったです！
お姫さま練習ノート会は、どんな人におすすめしたいですか？
本を読んだだけやオンラインセミナーだけでは、どうしても自己流になってしまう部分あるので、ノートを書いて「ん？」と思うことがあったら、受けてみることをお勧めします！！
開催詳細
開催日程
9月15日（月祝）10:00〜 ※9/5申込〆
9月27日（土）10:00〜 ※9/17申込〆
※お時間の目安は90〜120分となります。
※日程が合わない場合は個別相談可（土日のみ、10:00〜15:00開始まで）。
開催場所
都内のホテルラウンジ or オンライン（ZOOM）
※会場 or 接続先は参加者様に別途お伝えします。
※対面参加の場合、交通費・飲食代はご負担をお願いいたします。
持ち物
- お気に入りのノート
- 筆記用具
- 「お姫さま練習ノート」の書籍※
※「お姫さま練習ノート」の書籍と、専用テキストを使ってレッスンを行います。
書籍をお持ちでない方は、当日までにご用意をお願いいたします。
※テキストは、対面受講の場合は当日お渡し、オンラインの場合は郵送いたします。
受講料
¥17,000（税込）
※テキスト・フォローセッションを含みます。
お支払い方法
銀行振込
※誠に恐れ入りますが、お振込み手数料はご負担をお願いいたします。
お申し込み方法
2025年9月開催 可愛いお姫さま1Dayレッスン
▼以下より必要事項を入力のうえ送信ください。
講師プロフィール
畠中さおり
大学卒業後、教育業界に就職。その後も教育・人材業界を中心に数回の転職を経験。現在も教育関連企業で勤務。
本当の自分を探して何年も迷走してきたが、2021年に受講したライフデザイン講座をきっかけに人生が好転し始める。毎日をもっと楽しく、自分らしさ全開で生きる仲間を増やすために、現在は講師（キューイスト）として活動中。
