自分の変化を実感した10月

10月最終日は、毎月恒例のじぶんノート(感情ノート)の振り返りをしました。

1か月の間に書いたノートを読み返してびっくり!!!

月初に立てた目標を達成できていました。

「ふわふわしたイメージをぎゅっとまとめる1か月にする」

理想の姿が明確になってきたので、それを形にしていきたいという意味を込めて。

具体的に取り組みたいこともいくつか書いていました。

書いたこと、全部できていた!

実は目標があったことすら忘れていたのですが……

常に「未来の自分」を意識して行動していたことが、結果的に目標達成にも繋がっていたようです。

小さな一歩を積み重ねた結果、大きな変化を起こしていました。

そして、目標を立てるのも行動するのも楽しかった。

この感覚、一体何年ぶりだろう……

今までは一足飛びをしようとして、自分を追い込み続けていました。

「ぜんぜんできていない」「まだまだ努力が足りない」と。

だから目標を立てること自体が苦痛になっていたんです。

うまくいくためには一足飛びではなく、少しずつ確実に進むことが大事。

そのほうがずっと楽しい。やっと気づきました。

11月は楽しみな予定がいくつもあり、自分との約束もたくさんしています。

どんな1か月になるのか……振り返りが楽しみ!

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