3/2(木)習慣化チャレンジ25日目

ぐっすり寝て体調も回復したので、いつも通りの朝食を。毎朝トマトを食べる習慣がついてきました。それでもまだ色どりが少ないので、もっと野菜の種類を増やしていきたいと考えているところです。

盛りだくさんな一日で、日付が変わる前に帰宅できず・・・こんなときほど「前倒し行動」の大切さを感じます。

午前中にコーヒーを飲んだら、夜までずっと好調でした!いつも午後に飲んでいるのですが、体調を考えるともう少し時間を早めてもよさそうです。しばらく実験してみよう。

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末光 咲織

末光 咲織

東京都在住の会社員。文章を書くこと、音楽、演劇、ラジオが好き。周囲から否定される数々の経験が元となり、成長するにつれて感情を思うように表に出せなくなる。自分の人生なのに、自然と「裏方」になろうとしていたことに気づき、2016年の冬、生き方を変えようと決意する。本当はもっと表に出て、自分の思いを表現することで生きていきたい。将来的には、会社員+個人事業主として活動したい・・・と思っている。
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