ちゃんと寝てください

睡眠不足はいいことなしだ。

万力で締められているかのような頭痛。

それに伴う気持ち悪さ。

次の日になっても引きずっている。

百害あって一利なしとはこのことだ。

睡眠時間を削らなくても済むようにスケジュールを立てよ。

・・・と、昨日の自分に言いたい。

ほんとにほんとに辛かった。

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末光 咲織

末光 咲織

東京在住20代会社員。100%自分主体で生きていない・・・と感じ始めて早数年。この違和感をどうにかしたくて、自分らしく生きるための在り方・やり方を学んでいる途中。2018年は大きく変わる一年にしたい。
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