2/13(月)習慣化チャレンジ8日目

記録を始めてから行動が劇的に変わった・・・というのはないのですが、望ましい生活スタイルに変わりつつあるな、と感じることはあります。特に「朝起きたらごはんを用意する」というのが当たり前になってきていることに少し驚いています。

去年までは、一日の中で「自分の時間」の優先順位は最下位でした。職場と家の往復だけで、仕事以外の時間はほとんど寝ている。疲れてしまって家では何もしたくない。食事の準備さえも億劫・・・

そんな生活を送っていたのに、いつの間にか「少し早めに起きてごはんを作る」というアタマになっている・・・これは私にとって大きな変化です。心が整ってきたのかな?

いつもより前倒しで行動できました。

初めてニベアの青缶を購入。ずっとオロナインを塗っていたのですが、手荒れにはニベアのほうが効くということが判明!もっと早く使い始めればよかった・・・

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末光 咲織

末光 咲織

東京在住20代会社員。100%自分主体で生きていない・・・と感じ始めて早数年。この違和感をどうにかしたくて、自分らしく生きるための在り方・やり方を学んでいる途中。2018年は大きく変わる一年にしたい。