7時間睡眠のおかげ!

電車の中での読書がはかどるのは、十分に睡眠がとれているから・・・かも。

座っていても眠くならないし、立っていても自然と「あ、本読もう」という気になる。

「強制感」がなくなったのがよい。

仕事にも、より集中できるようになった。

生産性、大幅UP。

睡眠って大事だ。

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末光 咲織

末光 咲織

東京都在住の会社員。文章を書くこと、音楽、演劇、ラジオが好き。周囲から否定される数々の経験が元となり、成長するにつれて感情を思うように表に出せなくなる。自分の人生なのに、自然と「裏方」になろうとしていたことに気づき、2016年の冬、生き方を変えようと決意する。本当はもっと表に出て、自分の思いを表現することで生きていきたい。将来的には、会社員+個人事業主として活動したい・・・と思っている。