7時間睡眠のおかげ!

電車の中での読書がはかどるのは、十分に睡眠がとれているから・・・かも。

座っていても眠くならないし、立っていても自然と「あ、本読もう」という気になる。

「強制感」がなくなったのがよい。

仕事にも、より集中できるようになった。

生産性、大幅UP。

睡眠って大事だ。

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末光 咲織

末光 咲織

東京都在住の20代★会社員/ブロガー/エレクトーン弾き(歴14年)★エニアグラム5w4(探求型×アーティスト志向)★SF:内省/最上志向/未来志向/慎重さ/目標志向★人生の主導権を取り戻すべく活動中!
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