寝落ちの原因=ゆっくりできる場所がないから?

我が家にはソファーや椅子がない。

学生時代からずっとローテーブルを使っている。

食事やブログを書いたりするときは、フローリングに座布団を敷いて座る・・・という、なんだかよく分からないスタイルをとっている。

ただ、これではなかなかリラックスできない。

そこで仕方なくベッドに腰かける(座るとしたらここしかない)。

そして、ゆっくり本でも読んでいるうちに寝てしまい、気づいたら朝になっているのだ。

昨日(今日)はもっとひどかった。

帰ってから、いつ寝たのか分からない・・・1:00頃に目が覚めたけれど、そのまま寝付けず今に至る。

2日続けて寝落ちするという事態。

めったにないので、自分でもちょっと衝撃的だ。

家の中にゆっくりできる場所をつくったほうがいいのかな?なんて考えている。

これから夜まで頑張れるだろうか。

変な寝方をした日は体調も微妙なので、朝から気分が重い。

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末光 咲織

末光 咲織

東京在住20代会社員。100%自分主体で生きていない・・・と感じ始めて早数年。この違和感をどうにかしたくて、自分らしく生きるための在り方・やり方を学んでいる途中。2018年は大きく変わる一年にしたい。