10分間清掃のすすめ

少し前から、部屋が汚くて耐えられなくなってきた。

ゴミは溜め込まないし、最低限の掃除はしているので、汚いというか・・・なんか散らかっている。

そんな感じがずーっとしていて、居心地の悪さを感じていたのだった。

そこで、朝でも夜でもいいので、一日10分だけ、目についたものを片付ける(捨てる)ようにした。

意外と効果があって驚いている。

少しずつスッキリしてきたし、「やることはやっている」という充実感もあっていい感じなのだ。

掃除を後回しにするのが悪い癖で、どうしても治らなかったのは、「時間をとってやらなければならない」もしくは、「まとまった時間がないとできない」という思い込みのせいだったのかもしれない。

毎日コツコツ取り組めば、余計な力はいらないし、必ずキレイになるのだなあ・・・と感心している。

これ、習慣にしよう。

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末光 咲織

末光 咲織

東京在住20代会社員。100%自分主体で生きていない・・・と感じ始めて早数年。この違和感をどうにかしたくて、自分らしく生きるための在り方・やり方を学んでいる途中。2018年は大きく変わる一年にしたい。
末光 咲織

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