追い込みはやめたほうがいい理由 その2

集中力が持たない」という点以外にも、追い込みが及ぼす影響は大きい。

もうひとつだけ挙げるとしたらこれだ。

追われると逃げたくなり、そのうち逃げられなくなる

毎日コツコツ、同じ分量だけ続けていれば、必ず終わらせることができる。

しかし、いつまでも先送りし続けると、しまいには「先送りする先」がなくなってしまうのだ。

時間はないのに、残された量は多い。

だから、睡眠時間を削ったり、もっとやりたいことがあっても後回しにする必要が出てくるのだ。

(今回は生活リズムを変えたりはしていないけれど・・・)

ひたすら締め切りに追われる日々。

初めは犬猫レベルだったものが、最後のころにはチーターになっている。

こんなイメージだろうか。

例えが正しいかはよく分からないけれど、だんだん追いかけてくるものが「猛獣化」してくるので、相当危険だ。

こんな状況を作り出さないためには、小さなステップを毎日続けること。

どんなに悔やんでも時間は巻き戻せないので、来月以降に生かそう。

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末光 咲織

末光 咲織

東京在住20代会社員。100%自分主体で生きていない・・・と感じ始めて早数年。この違和感をどうにかしたくて、自分らしく生きるための在り方・やり方を学んでいる途中。2018年は大きく変わる一年にしたい。
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