2/6(月)習慣化チャレンジ1日目

習慣化に取り組むため、昨日からアプリで記録を始めました。

8:00起床は間に合わなかったけど、自炊朝ごはんはクリア!エレクトーンは帰宅後に。1曲演奏は楽々クリアし、弾き始めたら止まらなくなってしまいました。読書と勉強もできました!写真撮影もOK!家計簿は1分もかかりませんね。

各項目の最低ラインをこなすだけなら、トータルで30分もかかりませんでした(ブログは除く)。やりたいことになかなか取りかかれない原因は、「ハードルの高さ」なのかもしれないな・・・

バタバタしてしまい、達成できたのは日付が変わる直前でした。危なかった・・・!こんなリスクを減らすためには、できるだけ午前中に終わらせるのがベストですね。読書は通勤時間を使うといいかも。分散した「空き時間」を有効活用することで、もっと余裕が出てくるはず!

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末光 咲織

末光 咲織

東京在住20代会社員。100%自分主体で生きていない・・・と感じ始めて早数年。この違和感をどうにかしたくて、自分らしく生きるための在り方・やり方を学んでいる途中。2018年は大きく変わる一年にしたい。
末光 咲織

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