「休日のスケジュールの空白」がもたらす影響について

気づいたら朝になっていて、アプリで確認したら21:00過ぎには寝ていたようだった。

昨日の朝は時間がなかったので、夜に書こうと思っていたのに、疲れてしまってそれどころではなかったようだ。

一日でもブログを書かない日ができてしまうと、書く気が失せてしまう。なかなか書く気になれないので、無理矢理にでも書いてみる。

疲れてしまうのは仕方ない。それでもできるだけリズムを崩さないようにしたい。

平日モードと休日モードの差をつけすぎない、というのは大事だ。ペースを落としてもいいけれど、落としすぎないようにしなくては。

平日は緊張感もあるんだろうけれど、時間通りに行動できるのは、やることが決まっているからだと思う。

「何をしよう?」と考える時間が長くなってしまい、活動時間をどんどん減らしてしまう、というのがよくあるパターン。

その日やることを決めなくても、休日にやりたいことをリストで持っておくのがいいかもしれない。予定があればちゃんと動けるのだ。

最近は平日の予定しか決めていなかったので、これはいい機会だと思う。実はやりたいことがたくさんあるのだ、忘れてしまうだけで・・・

The following two tabs change content below.
末光 咲織

末光 咲織

東京在住20代会社員。100%自分主体で生きていない・・・と感じ始めて早数年。この違和感をどうにかしたくて、自分らしく生きるための在り方・やり方を学んでいる途中。2018年は大きく変わる一年にしたい。
末光 咲織

最新記事 by 末光 咲織 (全て見る)