睡眠と歩数の記録を取りはじめた

今はスマホにもともと入っていたアプリを使っているが、もっといいものがあればそちらに乗り換える気でいる。

始めてみると面白いものだ。波というか、サイクルがあるんだな、というのは分かる。

歩数

睡眠

睡眠の記録はどうやって取っているのか謎。

昨日は22:30に寝たことになっている。たしかにこの時間くらいからの記憶はない。

正確な情報が欲しいという段階ではないので、多少の誤差はあっても構わない。

いずれはもっとハマっていくのだろうか。

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末光 咲織

末光 咲織

東京都在住の会社員。文章を書くこと、音楽、演劇、ラジオが好き。周囲から否定される数々の経験が元となり、成長するにつれて感情を思うように表に出せなくなる。自分の人生なのに、自然と「裏方」になろうとしていたことに気づき、2016年の冬、生き方を変えようと決意する。本当はもっと表に出て、自分の思いを表現することで生きていきたい。将来的には、会社員+個人事業主として活動したい・・・と思っている。
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